مطالب با برچسب: تکنیک پرچم
صعودهای ورزشی ؛ ورزشی جدید و متفاوت از حیث پرورش کارآموزان و نوع ارتباط میان کارآموز و مربی که این روز ها از آن به عنوان سنگنوردی سالنی یاد می کنند. در ادامه با مطالعه، تمرین و ممارست بر روی 9 گام موفقیت در صعودهای ورزشی نوشته نیل گرشام که به قلم محسن مختاریان ترجمه شده است قطعا شاهد پیشرفت روزافزون خود خواهید بود. بهرمندی از همراهی مربی در حین…
تکنیک های بنیادین سنگنوردی مجموعه ای هشت قسمتی است؛ به قلم اریک جی.هورست از فعال ترین نویسندگان حوزه سنگنوردی. تکنیک سنگنوردی بنیادین شماره 5: FLAG (پرچم)
فاطمه تیموری دانشجوی تربیت بدنی
دختری از جنس سنگ، ظاهرا خاموش و سرد!
سفرم آرزوست. کوهستان مامن دخترک قصه ما.
سنگنوردی، کوهنوردی، غارنوردی اولویت های زندگی من هستند.
مسکن های من سفر، اتاقم، دوچرخه، نوشتن و نوشتن و نوشتن ...
ورای تمام مرزهای نژادی، مذهبی و عقیدتی زندگی می کنم. این درسی است که از کوهستان آموختم.