9 گام تا موفقیت در صعودهای ورزشی (سنگنوردی سالنی)

Sport Climbing

صعودهای ورزشی ؛ ورزشی جدید و متفاوت از حیث پرورش کارآموزان و نوع ارتباط میان کارآموز و مربی که این روز ها از آن به عنوان سنگنوردی سالنی یاد می کنند. در ادامه با مطالعه، تمرین و ممارست بر روی 9 گام موفقیت در صعودهای ورزشی نوشته نیل گرشام که به قلم محسن مختاریان ترجمه شده است قطعا شاهد پیشرفت روزافزون خود خواهید بود. بهرمندی از همراهی مربی در حین…

بیشتر بخوانید
23
اشتراک‌گذاری

تکنیک های بنیادین سنگنوردی (تکنیک سنگنوردی پرچم – FLAG)

climbing-techniques-flag

تکنیک های بنیادین سنگنوردی مجموعه ای هشت قسمتی است؛ به قلم اریک جی.هورست از فعال ترین نویسندگان حوزه سنگنوردی. تکنیک سنگنوردی بنیادین شماره 5: FLAG (پرچم)

بیشتر بخوانید
2
اشتراک‌گذاری