13 تکنیک سنگنوردی به قلم مهدی زنده کار

climbing-technique13

لازمه ی پیشرفت در هر ورزشی، یادگیری اصول اساسی آن ورزش است. سنگنوردی نیز از این قاعده جدا نیست. در ادامه 13 اصل و تکنیک سنگنوردی را به قلم مهدی زنده کار مرور می کنیم.

بیشتر بخوانید
19
اشتراک‌گذاری

سنگ نوردی در سنگ سیاه خلج هم شیرین است و هم تلخ

به قلم حمید نظام دوست آبان 1395

سنگ نوردی در سنگ سیاه خلج هم شیرین است و هم تلخ. جمعه 1395/8/21 از مشهد به سمت خلج حرکت کردیم. چه دلگیر است دیدن سنگ سیاه خلج در حصار فنس ها. فنس هایی که هر بار دیدنشان تن مان را به لرزه می اندازد که نکند یکی از همین جمعه ها آن فرعی خاکی را به بهانه تصرف فلان نهاد و ارگان ببندند و … دلشوره بیهوده نبود. وارد…

بیشتر بخوانید
5
اشتراک‌گذاری

Grigri ابزار حمایتی اتومات

grigri7

Grigri ابزار حماتی اتومات است که برای حمایت و فرود از آن استفاده می شود. متاسفانه نام این ابزار کمی گول زننده است. اتومات بودن Grigri یک اعتماد بیجا برای سنگنورد ایجاد می کند و شاید

بیشتر بخوانید
6
اشتراک‌گذاری